皆同じように、お釜で炊いた五分づきの有機玄米。
「どれも美味しいわ〜！」という声があちこちから聞かれました。

ですがよ〜く味わってみると、
甘味や舌触りが微妙に違ったり、
海岸の近くで生産されたものは若干塩気があったりと、
土地や畑による違いも感じられました。

でも、全部旨〜い（笑）

・・コレが美味しいの何のって！！

有名な菊地農園の「薬元米」で炊いた豆ごはん。
栄養のバランスも最高、計算され尽くされたメニューです。

おこげもパリパリ香ばしくって大好評♪
皆さんこぞって召し上がっていました(^_^)/

ほくほく、とまりません・・♪

白米と玄米。
ご存知の通り、栄養価は比べ物になりません。
それでいて美味しかったら、言うことありませんね。

完全な玄米よりも、
かえって五分づきぐらいのお米の方が身体には良い、
というのは参加した先生からのマメ知識。

最後にこんなおみやげも配られました♪

ご飯を炊くときに一つまみ。
これだけでご飯が生まれ変わります。